Uma mulher bem resolvida, com atitude e que está sempre em busca de conhecer o seu corpo cada vez mais, com certeza já deve ter ouvido falar sobre o pompoarismo! Se você quiser conhecer ainda mais sobre o tema, nos acompanha nesta conversa. Vamos te contar um pouco mais sobre esta técnica e explicar porque ela é tão eficiente! Conhecendo o pompoarismo O pompoarismo consiste em uma técnica de ginástica para fortalecer a musculatura do assoalho pélvico feminino. Ou seja, são pequenos exercícios de contração da área do períneo e da vagina. Estes exercícios de contração podem ser realizados de duas formas: de maneira livre, isto é, apenas contraindo tais regiões; ou com o auxílio de alguns objetos que vamos ver mais adiante. Origem do pompoarismo Considerado como uma técnica milenar, o pompoarismo deve sua origem a Índia, de modo que aos poucos esta técnica fosse espalhada pelo mundo a…