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Conheça as principais vantagens da aula de pole dance!

Ter uma vida mais saudável é o objetivo de muitas pessoas, mas nem sempre se exercitar na academia é a solução. A boa notícia é que existem modalidades para todos os gostos — e a aula de pole dance é uma opção. É normal associarmos esse tipo de dança a uma performance sexual — e, na verdade, está certo. Mas, o que nem todos sabem é que praticar pole dance também é um exercício físico bem intenso e que faz perder muitas calorias. Se você tem interesse em saber mais sobre a aula de pole dance e as vantagens do esporte, continue conosco. Separamos algumas informações importantes! O que é pole dance? O pole dance é uma dança feita ao redor de uma barra vertical. Seus movimentos são variados e vão desde giros em torno da barra até flexões com apoio no suporte. É exatamente por isso que esse é considerado um…

Lingerie erótica, veja como arrasar na cama!

Encontrar a forma ideal de apimentar a relação é uma dificuldade comum na vida das mulheres, não é mesmo? Entre diferentes técnicas e possibilidades, como escolher aquela que pode transformar a noite e criar momentos inesquecíveis? Uma excelente forma é apostar na lingerie erótica, trazendo um elemento novo e inesperado para o sexo. Por surpreender o parceiro e fortalecer a autoestima feminina, a lingerie erótica garante uma oferta inesgotável de prazer ao captar o olhar e as sensações do homem e seduzi-lo com facilidade. Ficou curiosa? Neste post separamos as melhores dicas de como usar esse item para criar uma noite memorável e arrasar na cama. Confira! Crie um personagem usando lingeries que tem em casa Uma excelente maneira de você utilizar uma lingerie de forma erótica é criar um personagem com a roupa íntima sensual que você já tem, lançando mão de outros objetos que podem apimentar a relação. Assim, não tenha…

Como a autoestima feminina influencia a sua sensualidade

Sentir-se bonita e sensual no meio da correria do cotidiano é um desafio na vida de muitas mulheres. Afinal, conseguir conciliar trabalho, relacionamento e vida social, sem deixar de lado a sensualidade e a sexualidade de uma mulher adulta, é um bônus para a autoestima feminina. Cuidar de si é fundamental, não só para fortalecer o amor próprio,mas também para fortalecer a relação a dois. Neste post, vamos explicar como a autoestima influencia na sensualidade e o que fazer para aumentá-la. Preparada? Autoestima no sexo: um caminho para a sedução As mulheres sofrem, diariamente, uma pressão em relação ao corpo. E, quando se fala em relação sexual, a exposição, a entrega e a autoconfiança são colocadas em xeque — podendo diminuir a autoestima da mulher e, consequentemente, sua sensualidade natural. Por outro lado, com uma imagem fortalecida de si, é possível relaxar durante uma relação sexual e entregar-se, de fato, para aquele momento — facilitando o…

5 dicas de como fazer uma deliciosa massagem sensual

Inovar o relacionamento muitas vezes pode ser difícil, não é mesmo? Encontrar técnicas que estimulem o prazer a dois e fortaleçam o laço entre o casal é um grande desafio dos relacionamentos modernos. Mas você já pensou em utilizar a massagem sensual para apimentar sua relação? Essa técnica é capaz de aumentar o desejo e enriquecer o erotismo, estimulando e sensibilizando o corpo para melhorar a intimidade do casal, sendo uma excelente preliminar. Abaixo separamos as cinco melhores dicas para você fazer uma massagem íntima incrível no seu parceiro, confira! 1. Monte um ambiente sensual Por ser uma técnica mais envolvente do que uma massagem relaxante convencional, é preciso montar um ambiente erótico que estimule todos os sentidos, desde o visual até o toque propriamente dito. Por isso, o primeiro passo é preparar esse ambiente a fim de agradar o seu parceiro e potencializar os resultados da massagem. Uma boa…

Dança sensual: confira dicas e apimente seu relacionamento

Dizem por aí que quem dança é mais feliz, você concorda? Dançar faz bem para o corpo e para alma. Os benefícios da dança são inúmeros, inclusive para a autoestima de quem pratica. Dançar também pode ser uma poderosa arma de sedução. Seja em uma festa ou entre quatro paredes, uma dança sensual esquenta o clima entre qualquer casal. Praticar uma dança sensual é a dica de hoje para apimentar seu relacionamento.  Uma das danças sensuais mais conhecias pelas mulheres na hora de surpreender seu par romântico é o strip tease. Se você está pensado em fazer um, não deixe de conferir nosso post com o passo a passo para um strip tease perfeito.  Aqui vamos falar sobre três outras danças sensuais que vão deixar seu parceiro louco: dança do ventre, pole dance e lap dance, além de um bônus que você vai descobrir no final. Não se preocupe, você…

6 músicas sensuais para curtir a noite da forma mais sexy possível!

A música tem um poder incrível de despertar sensações e estimular a produção de dopamina, substância relacionada ao prazer. Então, por que não usar essa informação a seu favor e abusar do estímulo sonoro para apimentar a relação? Afinal, existe uma lista enorme de músicas sensuais para dançar, fazer amor, curtir a noite e potencializar a química entre você e seu parceiro. As preferências musicais variam muito de pessoa para pessoa, mas alguns gêneros são praticamente infalíveis quando o objetivo é deixar tudo ainda mais quente, como R&B, pop, rock, indie e trip hop. Dá até para se aventurar em um strip tease, se você quiser. Quer saber quais são as faixas que não podem faltar na sua playlist sexy? Vem conferir! 1. Rihanna – “Needed Me” O álbum “Anti”, da Rihanna, é uma mistura de pop, R&B e Hi-Hop. Nesse trabalho, a cantora aposta em seu lado mais alternativo.…